Каталог
Каталог Дилер

Как обезвоживание влияет на мозг?

12 сентября 2023
Человеческий мозг работает в круглосуточном режиме для поддержания организма в рабочем состоянии.

Для того чтобы сохранить все функции мозга на долгие годы, необходимо не только постоянно тренировать нейронные связи и учиться новому, но и следить за питанием и водно-солевым балансом в организме.

Как вода влияет на мозг?

Для нормальной работы мозга, как и для любого другого органа, вода чрезвычайно важна. Наше тело состоит на 50-85% из воды, поэтому каждая клетка в организме должна быть насыщена водой, чтобы выполнять свои функции.
Так как мозг, который занимает до 2% общего веса человека, является одним из самых важных органов: для его работы организм использует около 20% от всей крови, которая циркулирует по организму.

Человеческий мозг использует специальные микротрубки для передачи нервных импульсов. При обезвоживании эти трубки высыхают и сжимаются, что приводит к нарушению передачи импульсов между нервными окончаниями.
Длительное обезвоживание также ведёт к сокращению массы серого вещества, что влияет на общий уровень умственного развития. Нервные клетки мозга не восстанавливаются, поэтому лучше всего начинать следить за своим здоровьем, как можно раньше.

Учёные утверждают, что мыслительные способности ухудшаются на целых 5% при потере организмом 1% жидкости. А при обезвоживании уже на 2% дополнительно ощущается рассеянность, невнимательность ослабление памяти.

Симптомы обезвоживания мозга

В качестве симптомов обезвоживания мозга можно выделить:
  • головные боли и головокружения;
  • тяжесть в голове;
  • эмоциональная нестабильность;
  • ухудшение памяти и концентрации;
  • быстрая утомляемость;
  • депрессивное состояние.

В чём вода может помочь мозгу?

Достаточное потребление чистой воды на регулярной основе помогает:
  • ускорить обмен веществ и эффективность циркуляции крови на 20-30%;
  • замедлить процесс старения клеток головного мозга и не допустить разрушения нейронных связей;
  • избежать развития заболеваний, связанных с нарушениями мозга: деменции, рассеянного склероза, болезни Альцгеймера и других болезней;избавиться от постоянной усталости, сонливости и раздражённости;
  • повысить работоспособность и улучшить концентрацию внимания.
Разумеется, вода не является панацеей для поддержания оптимального состояния мозга, но она играет очень важную роль в его работе.

Для того чтобы у вас под рукой всегда была чистая и качественная вода, вы можете приобрести системы водоочистки SpaceAqua. В каталоге представлен широкий ассортимент фильтров для воды, которые подойдут как для очистки водопроводной воды в квартире, так и воды из скважины в загородном доме.